0

Будильник фазы сна

С началом 21 века, современные высокие технологии, еще до недавних пор относимые к научной фантастике, все чаще вводятся в обиходную жизнь простых людей. Одной из таких технологических новинок, активно предлагаемых всем желающим, является умный будильник браслет с фазами сна. Как действует данный тип гаджетов, какие его особенности и характеристики, на что ориентироваться при выборе конкретной модели? Об этом и много другом вы узнаете, прочитав нашу статью.

Зачем нужен умный будильник?

Умный будильник-браслет – это один из видов современных фитнесс-гаджетов. Их основное предназначение – мониторить сон носящего данное устройство и будить человека в определенное время.

Браслеты снабжены специальными датчиками, которые в онлайн-режиме постоянно считывают основные жизненные показания пользователя, определяют текущие фазы быстрого и глубокого сна. Путем программного анализа выбирается оптимальный временной интервал для пробуждения, который не навредит качеству сна и здоровью человека.

Практически все современные устройства такого типа, представленные на рынке, могут синхронизироваться с программным обеспечением, устанавливаемым на персональный компьютер или смартфон для максимально точной настройки и получения подробной статистики в случае необходимости. Также, при желании гаджет может работать полностью автономно, будучи настроен всего лишь один раз.

Красивый внешний компактный вид, длительное время непрерывной работы, легкая вибрация на руке для пробуждения вместо громкого, раздражающего рингтона – умный будильник-браслет стоит своих денег и может реально улучшить качество сна.

Как браслет определяет фазы сна?

Данное устройство осуществляет непрерывный мониторинг основных жизненных показателей человека. Основные датчики:

  • Звукозаписывающий миниатюрный микрофон. Регистрирует все издаваемые человеком звуки во время ночного отдыха и регистрирует их максимальное понижение и повышение, являющееся характеристиками фаз сна;
  • Пульсометр. Осуществляет мониторинг пульса человека – в фазах быстрого и медленного сна он значительно отличается;
  • Акселерометр. Определяет любую двигательную активность носящего.

Вышеописанные показатели анализируются программным обеспечением и на их основании определяются фазы сна, а также идеальное время для пробуждения. Самые совершенные могут применяться даже для регистрации серьезных нарушений сна – например, сомнамбулизма, поскольку конкретные данные в виде отсчетов доступны в интерфейсе приложения для смартфона.

Умный будильник браслет с фазами сна

Ниже, представлены наиболее популярные и востребованные на рынке серии умных браслетов от известных производителей, хорошо зарекомендовавших себя у пользователей.

Xiaomi MiBand

Недорогая, но очень функциональная линейка электронных браслетов от молодого, но очень динамично развивающегося бренда – всего за шесть лет, компания выросла в настоящего гиганта персональной электронной техники, активно теснящего более именитых китайских конкурентов.

Первая модель гаджета появилась в 2014 году, имела приличную по меркам тех лет функциональность и очень невысокую стоимость по сравнению с конкурентами – рекомендованная цена в 13 долларов удивила многих. На данный момент модельный ряд включает в себя модификации 1A и 1S с расширенными возможностями и более качественными материалами, а также модель середины 2016 года – Xiaomi MiBand 2 – последняя, к сожалению, не имеет функции умного будильника. Одно из лучших решений от бренда для нас на сегодня – Xiaomi MiBand 1S Pulse.

Базовые характеристики:

  • Общая масса – 5,5 грамм;
  • Материал корпуса – металл;
  • Основой способ уведомлений – вибрация и световая индикация (светодиоды и вибромотор);
  • Габариты – 37,9 на 13,76 на 9,9 миллиметров;
  • Совместимость – Android 4.3+, iOS 7,0+;
  • Аккумулятор – 45 mAч (реальное время беспрерывной работы – 12-15 дней, полностью заряжается за 2 часа);
  • Защита от воды – класс IP67 (водоотталкивающий);
  • Датчики – акселерометр и пульсометр;
  • Ценовой диапазон – от 13 до 25 долларов.

В стандартную комплектацию помимо устройства входит силиконовый браслет черного цвета, USB кабель для зарядки и краткая документация.

Для синхронизации со смартфоном используется стандартное ПО Mi Fit – чтобы оно работало, необходимо завести аккаунт в системе, а также пройти подтверждение через SMS. В Андроид версии доступен полный функционал, тогда как iOS позволяет только вести статистику шагов, настраивать будильник и измерять пульс без фиксации в отсчетах.

Базовые функции:

  • Шагометр;
  • Умный будильник;
  • Измерение ЧСС;
  • Подсчет пройденной дистанции и истраченных калорий;
  • Уведомления о звонках;
  • Разблокировка смартфона или планшета;
  • Мониторинг сна.

Основные возможности:

  • Просмотр отсчетов по пройденным шагам, спаленным калориям, расширенным данным сна, показателям массы и пульса;
  • Настройка умного будильника;
  • Создание и мониторинг целей;
  • Отслеживание маршрута передвижения с фиксацией километража;
  • Режим поиска браслета при потере.

Умный будильник может работать без телефона, при этом оповещения различных приложений спать человеку не мешают.

Согласно большинству отзывов о гаджете, он почти идеально сочетает в себе широкий функционал и невысокую стоимость, однако отдельные пользователи отмечают некоторые погрешности при подсчете пройденного расстояния – устройство часто воспринимает быструю ходьбу как бег, зато будильник работает идеально корректно и всегда даёт сигнал пробуждения в фазе быстрого сна.

Вывод – идеальный выбор, лучшее предложение на рынке.

Jawbone UP

Еще один известный на мировом рынке фитнесс-браслет с встроенной функцией умного будильника. Модельный ряд разработан одним из пионеров отрасли – одноименной компанией, официально представившей вышеописанный удобный гаджет еще в 2012 году.

С этого времени, производитель преимущественно сконцентрировался на улучшении программного обеспечения и создании механизмов синхронизации устройства с сторонними популярными приложениями. При этом аппаратная часть гаджетов долгое время оставалась без изменений, чем умело воспользовались конкуренты, выпустив более недорогие аналоги с лучшей функциональностью.

Новая линейка от Jawbone под названием UP2, представленная широкой общественности спустя почти 4 года после дебютной презентации, была призвана восстановить баланс сил на рынке и частично справилась с такой задачей. Последний модельный ряд насчитывает 8 устройств в ценовом диапазоне от 30 до 120 долларов. Самой популярным гаджетом, естественно стала младшая модификация.

Основные параметры:

  • Вес – 25 грамм;
  • Габариты – 11,5 на 3 на 8,5 миллиметров, ремешок варьируется в пределах 140-190 миллиметров;
  • ПО – Adroid 4.0+, iOS 7.0+;
  • Влагоустойчивость – защита от брызг;
  • Материал – резина;
  • Аккумулятор – 38 мАч, реальное время работы около 7 суток, зарядка производится за 1,5 часа;
  • Датчики – шагомер-акселерометр;
  • Индикация – вибрация и LED.

К явным плюсам и функциональным особенностям гаджета можно отнести надежное крепление на руке, качественный материал, очень функциональное приложение и полная интеграция почти со всеми сторонними сервисами, наличие умного будильника.

Из минусов отметим отсутствие механических клавиш контроля, слишком сложное управление, высокую стоимость изделия. Кроме этого будильник изделия не работает правильно без синхронизации с телефоном, а по отдельным отзывам, иногда срабатывает не совсем корректно – даёт о себе знать отсутствие пульсометра для дополнительного съема данных, которые бы помогали более точно выявлять фазу быстрого сна.

Вывод – неплохой вариант для почитателей бренда и приверженцев максимальной интеграции умного браслета со всевозможными сторонними сервисами.

Fitbit Flex

Компания Fitbit не была пионером в создании умных браслетов-будильников – выйдя на рынок со своим гаджетом, она уже имела конкурентов в лице Jawbone и Nike. Разработчик попытался учесть все достоинства и недостатки первых моделей, выпустив максимально адаптированное и корректно работающее устройство.

Fitbit в своей начальной линейке One решила сделать ставку на стоимость – их первый прототип стал самым дешевым и доступным в своей нише. Далее, были выпущены модельные ряды Flex, Ultra и Shine, рассчитанные на все основные группы населения – от небогатых студентов до людей, готовых потратить 150 долларов на удобное устройство. Однако по-настоящему массовым хитом стал именно Fitbit Flex.

Базовые характеристики:

  • Вес – 10 грамм;
  • Габариты – учитываются с ремешком, минимальный размер 140 на 14 миллиметров;
  • Время работы – до 5 суток;
  • Индикация – LED;
  • Датчики – акселерометр;
  • ПО – Andoid 4.3+, iOS 7+;
  • Влагозащита – базовая.

Из основных особенностей отметим богатую комплектацию с двумя ремешками, а также особенную систему крепления – само устройство миниатюрное и вставляется в пазы ремешка, не являясь сплошным гаджетом. Кроме этого, средняя стоимость браслета этой модели в интернет-магазинах не превышает 25 долларов.

Из явных минусов отметим не слишком проработанное программное обеспечение, предоставляющее возможность лишь базового мониторинга, отсутствие интеграции со сторонними сервисами, неудобную зарядку – для её осуществления сначала нужно вытащить модуль с ремешка, после чего вставить в уникальный разъём и по окончанию процесса вновь установить в держатель. Кроме этого умный будильник не учитывает фазы сна (хотя и может работать автономно, без синхронизации с телефоном) и срабатывает точно по расписанию, сигнализируя вибрацией о пробуждении.

Вывод – хороший вариант для тех, кто впервые берет себе умный браслет и ему достаточно лишь самых базовых функций.

Другие популярные марки браслетов

Достаточно широко представлены на рынке следующие марки умных браслетов-будильников:

  • Sony Smartband. Очень сильные умные браслеты со стандартным набором функций, включающих интеллектуальный будильник. Идеальная функциональность несколько омрачается высокой стоимостью – от 130 долларов и выше;
  • Popular SmartBand Intelligent. Отличная китайская альтернатива признанным гигантам электроники. Гаджет имеет в наличии сразу 3 датчика (акселерометр, микрофон, пульсометр), массу полезных функций, собственное ПО, правда не синхронизируется со сторонними сервисами. Средняя стоимость колеблется в пределах 40 долларов – отличное капиталовложение;
  • Nike FuelBand SE. Качественные материалы, агрессивно-спортивный стиль, яркая индикация и мощная вибрация, надежное кнопочное управление, большой LED дисплей – огромное количество преимуществ. При всех достоинствах, умный будильник по многочисленным отзывам пользователей не работает корректно и периодически срабатывает в фазе медленного сна.

Комплексы для сна

Крупные производители электроники все чаще предлагают людям, следящим за своим здоровьем, целые системы оценки и мониторинга качества сна. Такие комплексы представляют собой ряд инновационных гаджетов с уникальными функциями и рядом датчиков, фиксирующих всевозможные аспекты ночного отдыха. Это больше, чем просто умный будильник или продвинутый фитнесс-браслет!

Стоимость вышеозначенных комплексов обычно начинается от 10-12 тысяч рублей, однако такая система контроля сна явно достойна своих денег. В комплектацию обычно входит:

  • Центральный модуль. Представляет собой комплексное устройство, совмещающее функцию будильника, ночника и вместилища датчиков света/температуры;
  • Матрасная подкладка. Дополнительное устройство, фиксирующее любые движения человека;
  • Пульсометр. Этот компонент считывает показания пульса человека и передаёт их в центральный модуль наряду с подкладкой;
  • Программное обеспечение и инструкция. Уникальное ПО анализирует всю доступную информацию с датчиков и сохраняет её в виде отсчетов.

Основные возможности:

  • Помощь в засыпании путем создания оптимального светозвукового фона на основании данных с датчиков;
  • Действительно интеллектуальное правильно пробуждение, учитывающее фазы быстрого и медленного сна;
  • Полный контроль ночного отдыха и возможность последующего анализа данных, которые помогут бороться с системными нарушениями сна.

Чаще всего на отечественном рынке можно встретить системы сна от Withings Aura, Sense-Sleep Pill, AXbo и Slepptracker. Они существенно отличаются по стоимости и комплектации, но имеют сходный принцип действия и работы.

Телефон как умный будильник

Еще одна альтернатива будильникам-браслетам – трекеры сна, устанавливаемые на смартфоны или планшеты как приложения. Благодаря ним, классический телефон может стать умным будильником.

Как это работает? После установки приложения, оно получает доступ к микрофону и акселерометру устройства. Когда человек ложится в кровать, он должен активизировать программу и положить смартфон рядом с собой на подушке. Во время сна, программное обеспечение через датчики анализирует ваше дыхание и возможные телодвижения, в результате чего определяет фазы быстрого и медленного сна. При выставлении сигнала на определенное время, будет подобран идеальный интервал для пробуждения, не позже граничного.

На данный момент как в Google Play, так и в Apple Store доступны десятки подобных программ, как бесплатных, но с обилием рекламы и частью заблокированных функций, так и платных, притом от именитых производителей, уже зарекомендовавших себя на рынке разработки реальных гаджетов и ПО для улучшения сна. Наиболее популярны – Sleep Cycle, Runstatic, Nelurra.

Общее заключение и выводы

Умные будильники-браслеты и аналогичные им гаджеты, а также специализированное ПО действительно помогают человеку проснуться утром в оптимальный временной промежуток. Однако их эффективность зависит о ряда факторов:

  • Достаточный функционал гаджета. Лишь некоторые их моделей способны интеллектуально мониторить сон и правильно выбирать фазу пробуждения. В самых дешевых моделях эта возможность отсутствует;
  • Соблюдение норм эксплуатации. Используя устройство, нужно целиком придерживаться всех требований к его эксплуатации, от правильного ношения до необходимости регулярной синхронизации с программным обеспечением;
  • Правильная настройка. Не стоит применять гаджет, если вы не разобрались в его настройках и возможностях.

Приятного вам отдыха, хорошего сна и легкого пробуждения!

Умный будильник Axbo (фазовый будильник) – уникальная разработка австрийской компании infactory innovations & trade gmbh и европейского института сна Siesta Group.
В результате многолетних исследований ученые выявили четкую закономерность между движениям человека ночью и фазами сна, в которых он в этот момент находился. Полученные данные удалось преобразовать в формат алгоритма, который и лег в основу будильника Axbo.

С будильником Axbo (Аксбо) вы забудете о том, что такое тяжелое пробуждение по утрам!

Видео про будильник

Как это работает?

В течение ночи человек проходит несколько стадий сна (фазы сна).

  • Стадии глубокого, среднего и легкого сна (их еще называют медленный сон). Самые важные для человека фазы сна, т.к. именно в них происходит восстановление ключевых функций организма.
  • Стадия быстрого сна (REM – Rapid Eye Movement). Именно в этой стадии сна человек видит сны. Для нее характерны повышенная мозговая активность и движения глазных яблок. Тело, при этом, практически неподвижно.

Благодаря специальным датчикам, фиксирующим малейшие движения человека в течение всей ночи, Axbo будит вас при переходе из фазы быстрого сна в фазу медленного сна (или обратно). Это – идеальное время для пробуждения, т.к. именно в этот момент организм легче всего переносит пробуждение. Вы просто устанавливаете желаемое время пробуждения, надеваете сенсор и ложитесь спать. Умный будильник сам определит, в какое время вам проще всего проснуться!

Принцип работы Axbo также описан в специальном презентационном ролике, который вы можете найти на странице «Фото и видео Axbo».

Доставка

Мы предлагаем несколько вариантов доставки:

  • Бесплатная доставка курьером по Москве. Заказ доставят вам в течение 1-2-х рабочих дней. В день доставки курьер обязательно свяжется с вами по телефону для уточнения всех деталей заказа.
  • Самовывоз из пункта выдачи товара в Москве по адресу Смоленский бул., д. 17, стр. 5 (8-10 минут от м. Парк Культуры или Смоленская)
  • Экспресс-доставка по России ценной бандеролью через «EMS Почта России». Это безопасный, быстрый и совсем недорогой способ доставки. До большинства городов России доставка осуществляется в течение 3-4 рабочих дней.
  • Любой другой вариант доставки. Свяжитесь с нами для обсуждения.

Цена часов Axbo

Вы можете купить будильник по следующим ценам:
Белый цвет корпуса – 12 850 руб.
(Аксбо, 2 браслета, 2 датчика, зарядка, USB-шнур, инструкция).
Черный цвет корпуса (новинка) – 12 940руб.
(Аксбо, 2 браслета, 2 датчика, зарядка, USB-шнур, инструкция).
А также другие модели…
Стоимость набора дополнительных браслетов (2 браслета) – 850 руб.

Почему стоит купить будильник Axbo у нас?

  • Наш магазин – партнер официального импортера Axbo в России.
  • Все товары проходят предпродажную проверку на работоспособность. Это гарантия того, что вы получите исправный товар.
  • Вы получаете все необходимые документы: товарный чек (товарная накладная), гарантийный талон и инструкцию.
  • На Axbo распространяется официальная гарантия 2 года!
  • Мы продаем товар по официальной цене, установленной производителем.
  • Мы предлагаем вам воспользоваться услугой Money back 25 дней (только для Москвы). Если Axbo вам не понравится, вам вернут деньги.
  • Axbo Sleep Phase Alarm Clock собраны в Австрии и соответствуют всем современным европейским стандартам качества.
  • Мы готовы принять товар обратно или обменять его в течение 7 дней с момента покупки (пожалуйста, ознакомьтесь с условиями возврата и обмена).

КАТАЛОГ AXBO | ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Утро для множества людей редко когда бывает добрым. В этом убеждены те, кто считает себя «совами”. Ранний подъем для них — реальный ад. В наше время имеется множество умных гаджетов, содействующих устранению затруднений при просыпании.

Они представлены браслетами и фитнес-трекерами, бывают интегрированными в телефоны или автономными. По методу работы эти устройства различны. Они могут увеличить удобство жизни, отслеживая качество здоровья человека, помогая проснуться в необходимый момент, относящийся к подходящему периоду выхода из ночного отдыха.

Польза прибора для измерения фаз сна

Для наилучшего постижения пользы гаджета необходимо уразуметь себе физиологический механизм течений, приключающихся в нашем мозге в период сна. И вообще в том пребывании, когда в теле проходят процессы, содействующие восстановлению сил.

Сон необходимо оценивать как чередование фаз быстрого и медленного сна. От длительности медленного, глубокого сна исходит физический отдых, только в период такой фазы сна в тканях сгорают скопленные за день объёмы молочной кислоты. А ведь телесную усталость человек чувствует именно тогда, когда эта кислота сконцентрировалась в мышцах.

В быстрой же фазе снимается психологический гнёт от событий, предшествующих времени, когда человек лёг отдыхать. Именно эта фаза характеризуется сновидениями, в которых выплёскивается накопившееся накануне психологическое напряжение.

Будильник по фазам сна — Предназначение

Умный будильник — это устройство, которое заботится о том, чтобы утренний подъем прошел легче и бодрее. Ученые доказали, что настроение и самочувствие находятся в зависимости не только от продолжительности ночного отдыха, но и от времени пробуждения.

Скорее всего, каждый человек замечал, что иной раз, проспав восемь часов, он вставал с постели в разбитом состоянии, а иногда после всего шестичасового отдыха — превосходно себя ощущал. Почему так? Дело в том, что сон цикличен и разделяется на фазы, которые меняют друг дружку. Чтобы пребывать в прекрасном расположении духа, следует встать с постели в той фазе, которая ближе всего к бодрствованию.

Будильники у большинства людей вызывают ассоциации с внезапным выходом из дремы. Они издают громкий резкий звук, доставляют дискомфорт, ведь сон обрывается неожиданно и несвоевременно. В итоге, проснувшийся ощущает себя вялым и раздражительным по утрам.

Чувство утомленности может присутствовать даже тогда, когда человек проспал нужное с физиологической точки зрения время. Но каждый организм индивидуален, вот почему зная, как и в какое время себя будить, можно начинать будни с легкостью и в хорошем расположении духа.

Факторы, влияющие на бодрое пробуждение

Достаточная длительность сна не является залогом бодрого пробуждения и энергичного начала дня. Часто человек просыпается раздражённым и чувствует физическую слабость.

Что влияет на хорошее пробуждение:

  • Боль и онемение в ногах по ночам. Медики называют такое явление парестезией. Корме покалывания и жжения возможно проявление синдрома усталых ног.
  • Недостаточная продолжительность сна. Время сна не должно быть меньше 9 часов.
  • Напряженный режим дня. Организму может понадобиться дневной отдых для восстановления сил.
  • Поздно заснули. По расчётам специалистов наиболее плодотворное время для отдыха с 21 часа до 0.
  • Подъём в разное время. Иногда этого не избежать в связи с условиями работы. Но когда человек начинает без причины самостоятельно переводить стрелки будильника, это делает пробуждение дискомфортным.
  • Поздний приём пищи. Не зря диетологи рекомендуют ужинать не менее чем за 4 часа до сна.
  • Интенсивная умственная деятельность перед сном. Когда откладывать решение проблем на вечер, это может дать возможность поработать в тишине, но лишит глубокого сна.
  • Дискомфорт места для отдыха. В этом пункте собрано много параметров: освещение в спальне, влажность и температура воздуха, жёсткость матраса.

Размять мышцы прогулкой по улице, а не провоцировать остеохондроз неподвижным сидением за компьютером.

Особенно известными в этой категории считаются будильники модели aXbo. Внутри подобного устройства располагается процессор. В наборе идет мягкий, хороший на ощупь напульсник, какой вы облачаете на руку перед сном. Это даёт возможность устройству считывать частоту ваших сердечных сокращений, а также хорошо ощущать и определять фазы сна. Функционирует от сети.

Главными достоинствами являются:

  1. Удобное применение. Хватает надеть браслетик, в какой вмонтирован сенсор, и лечь отдыхать. Если был довольно тяжелый день и никоим образом не получается заснуть, в вашем директиве вариант включить симпатичные звуки природы. При этом мотив прекратится автоматически, когда заснете.
  2. Данный будильник также сохраняет напряжённость ваших движений, получая сигналы детектора. Позже эти сведения можно будет загрузить на компьютер и познакомиться с диаграммой сна.
  3. Вы в силах инсталировать наиболее позднее время, в какое требуется пробудиться, и инструмент в ходе получаса до выделенного времени станет отдавать сигнал, с условием наиболее пригодного момента.
  4. Агрегат может применяться на двоих. Каждый из юзеров может инсталировать свою мелодию.

В итоге вы отлично высыпаетесь, пробуждаясь в период особенно успешной фазы сна. Эти будильники подыскивают наиболее благоприятный момент подачи оповещения конкретно для вас.

Главные параметры браслетов с функциями умного будильника

Подобные украшения заряжаются путем встроенного аккумулятора. Одной из принципиальных особенностей этих девайсов становится синхронизация со смартфоном. Для выполнения всех функций устройства понадобится специализированное мобильное приложение, гарантирующее передачу сведений на смартфон.

Девайс сопровождает своего хозяина в ходе проведения установленных задач. В любой период предоставляются сведения о том, сколько уже выполнено и даются советы о грядущих делах. Агрегат напомнит о времени тренинга или приема еды, напомнит о потребности прогуляться, если вы засиделись на рабочем месте.

Но самое ключевое качество браслета — это умный будильник, каковой даёт возможность выставить период просыпания в конкретном диапазоне. Дальше можно только надеть браслетик на руку и возлегать спать. Устройство разбудит вас в период быстрой фазы сна путём вибрации. Подобным образом, вы пробуждаетесь в чудесном настроении и отлично отдохнувшим. В случае, если вы предпочитаете утром «поспать еще немного”, существует вариант продублировать сигнал. Для тех, кто запамятовал снять браслет и сразу же двинулся в душ, нет причин для волнения. Эти приспособления водонепроницаемы.

Fitbit Ionic

Детализируя и контролируя сон, подразделяя его не на две, а на три фазы — глубокого, лёгкого и дарящего нам сновидения быстрого сна, эти смарт-часы отследят

  • уровень шума,
  • освещённости
  • ставших уже традиционными сердечные ритмы и дыхание.

Будильник здесь также «умный” — без чего эти смарт-часы не могли бы претендовать на звание полноценного фитнес-браслета для сна.

К несомненным достоинствам прибора нужно отнести возможность работы без подзарядки в течение четырёх суток и связь с одной из самых продвинутых пользовательских баз. Всё познаётся в сравнении, и такую возможность Fit­bit Ion­ic предоставляет, предлагая сравнить качество вашего сна с качеством сна других людей в вашей возрастной группе и вашего пола.

Fit­bit поможет в оптимизации времени сна, ненавязчиво напомнив, что пора перестать глазеть в телевизор и отправляться в кровать. А также рассчитает оптимальное время отхода ко сну в соответствии с рабочим графиком и стоящими в перспективе задачами. Для этого поможет провести мониторинг вашего ночного сна.

Последний в обзоре, но первый по продажам. И не только потому, что этот фитнес-браслет дёшев до неприличия, но и потому, что содержит в своём меню все полноценные функции, присущие дорогим гаджетам:

  • распознавание фаз сна
  • акселерометр
  • пульсометр
  • шагометр — с возможностью перевода шагов в километры
  • подсчитает затраченные на физическую активность калории

Если ещё учесть, что вес модели (всего 7 г) и полную неощутимость на руке с его мягким регулируемым силиконовым ремешком — поучаем почти идеальную машинку, синхронизируемую через Blue­tooth с приложениями в смартфоне.

Приложение будильник для смартфона

Данный вариант особенно бюджетный. Принцип работы весьма прост: телефон, при поддержке встроенных измерителей (в частности, акселерометра и микрофона), считывает требуемые данные. К ним иметь отношение то, как обычно вы двигаетесь в период сна, каковое у вас дыхание (полное, прерывистое). Все это даёт возможность определить, в который фазе сна вы пребывайте. Как уже было произнесено, подходящим моментом для просыпания считается период быстрой фазы. Главным изъяном является потребность располагать гаджет прямо около с подушки или даже под простыней. В неприятном случае, есть опасность неумышленно уронить его с кроватки или тумбы. К доле наиболее востребованных приложений относятся:

Sleep Cycle

В силах сделаться верным ассистентом, давая детальную статистику с подробной разбивкой по дням, неделям, и порой месяцам о том, в какой мере оптимально вы спали. В итоге, познакомившись с диаграммой, можно осуществить надлежащие выводы о присутствии или неимении сложностей со сном.

Pillow

Ваша личная «умная” подушка. Программа прослеживает сон при помощи микрофона и акселерометра. Фиксируется, в том числе, насыщенность ваших движений в период сна, глубина дыхания. Огромным преимуществом является прогрессивно нарастающий тон звонка будильника. При этом хватает коснуться дисплея, и звук помаленьку начнет уменьшаться и после пропадет. Но спустя какое-то время звонок повторится снова, дабы вы не проспали.

Smart Alarm Clock

Функционирует почти по тем же основам, что и прошлые приложения. В дополнение, есть вариант своими силами подобрать, в которой фазе пробудиться. Если вы поклонник экстремальных ощущений, разумный будильник пробудит вас в период глубокого сна. Но все же наилучшим решением будет установка времени подъема на период быстрой фазы. Программа также сохраняет статистику по циклам сна, поэтому сможете ознакомиться с соответствующей диаграммой. Для более удобного засыпания возможно избрать для себя пригодную музыку. В наличии также новости с мониторингом погоды.

Sleep Time

Для хорошей работы этого приложения требуется направить экран телефона вниз, разместив его рядом с подушечкой. Подобным образом, будут читаться движения человека, и определяться этап сна.

Будист

Программа с таким смешным наименованием реально выделяется на фоне прочих. Его самобытность состоит в том, вас пробуждает не цифровой гаджет, а относительно реальный живой человек. Для его включения будет необходимо зарегистрироваться на особом сайте, после подобрать необходимое время и идти спать. В определенный час кто-нибудь из числа залогиненных пользователей вас пробудит. Дополнительно вы в силах побыть не только соней, но и побыть в роли «буддиста” (игра слов), помогая кому-то пробудиться. Фактически, это уже не просто умный будильник, а маленькая социальная сеть. Звонки для двух сторон бесплатны, за опусканием тех случаев, когда абонент пребывает в зоне роуминга.

WakeUp OrDie! Alarm Clock

Эта программа возымела в основном отрицательные отклики от юзеров. К числу недочетов относят то, что звонок будильника не стихает ни на минуту. Это основное отличие от прочих разумных будильников с фазами сна, какие на определенное время замолкают, а потом вновь принимаются звонить. В итоге не образуется плавного перехода к состоянию просыпания, что перечит главным принципам деятельности подобных устройств.

Эти умные будильники направлены людям, ведущим энергичный образ жизни и жаждущим сотворить свой сон как можно более полным и комфортабельным. В итоге вы пробуждаетесь в отличном настроении, как нужно отдохнув.

Приветствую, %username%
В последнее время на хабре много было обсуждений всяких «умных» будильников для сна, которые используют метод актиграфии (т.е. определение фазы сна по акселерометру, который отслеживает подвижность руки во сне и связывает это с фазой сна. Т.е. движение руки во сне будильник определяет как фазу быстрого сна).
Изначально цель покупки была: облегчить утреннее пробуждение так как не регулярно ложусь спать и валяюсь по 10-20 минут перед тем как встать.
Перед покупкой его выбирал среди нескольких устройств в том числе Sleeptracker. В выборе учитывались факторы: цена, совместимость, комфорт при использовании, онлайн-сервис для мониторинга сна(но как оказалось далее, это полная фигня)
Также обманула подкупила меня следующая табличка сравнения с конкурентами
Т.е wakemate якобы опережает всех конкурентов по уровню комфорта, переносимости, возможности автоматической загрузки данных, исчерпывающие средства по анализу сна, продолжительности «окна» в течении которого устройство будет пытаться разбудить.
Коллеги на работе выразили свое мнение по поводу устройства так: не надежно- или батарейка сядет или разорвется bluetooth соединение с телефоном. Я не послушал их и решил рискнуть…
Принцип работы
Продается версия wakemate для iOS и Android, т.е. использовать один и тот же браслет с двумя операционными система не получится. Устройство состоит из железа- самого браслета с аккумулятором и 2-я светодиодами (светодиод горит непрерывно зеленым – есть bluetooth соединение между браслетом и телефоном, мигает зеленым – соединения нет или оно потеряно и красный светодиод индикатора зарядки) и ПО. С google market(play) или appstore скачивается бесплатная программа wakemate. При первом запуске программы происходит спаривание двух устройств по Bluetooth(код по-умолчанию, если не ошибаюсь 1234). Разработчики на сайте заверяют, что заряда аккумулятора хватает на 24 часа или 2-3 ночи. У меня по факту батарейка умирала через 20-23 часа(и то потому, что я забывал выключить браслет после пробуждения)
Покупка и доставка
Покупал браслет для Anroid в мае прошлого года за 60$. Первая проблема в том, что wakemate доставляют только в Канаду, США и Европу, так как я живу в Казахстане, то заказывал через сервис форвардинга почты Shipito.
Комплектация
Сам браслет, аккумулятор(его надо внуть браслета всунуть), листик с краткой инструкцией и все.
Опыт использования
На браслете была надпись wakemate(фото нет), через неделю она стерлась.
В общей сложности браслет использовал непрерывно около 1.5- 2 недели. Допустим, мне надо встать в 7.00, будильник будет пытаться будить меня в промежутке от 6.40 до 7.00, причем этот промежуток в 20 минут нельзя изменить для android версии(для ipad – можно). За все время использования браслет всегда будил меня в самое позднее время 20-и минутного интервала т.е. в 7.00. Причем первую неделю использования я просыпался сам за 20-30 минут до пробуждения. Одевал я его на левую руку(на сайте указано, что надо одевать на не доминантную руку) Часто(примерно в 30% всего времени использования) утром возникала ошибка «There seems to have been a problem with reconnecting to the Wakemate.Please plug the device in,turn it off and on,and then press continue to recover your sleep data” т.е возникла ошибка при соединении с браслетом, пожалуйста подключите браслет на зарядку, включите и выключите его и нажмите Continue для того чтобы восстановить данные сна». Естественно утром спросонья очень ломает заниматься этими танцами с бубном- особенно искать зарядное устройство. При этом индикатор состояния подключения горит непрерывно зеленым. Брелок я выключал и включал, после нажатия continue возникала другая ошибка.
После нажатия Try again ничего не происходило, вообщем- бесконечный цикл 🙂
ПО для онлайн-аналитики
Если зарегистрироваться на сайте wakemate.com и в программе смартфона вбить свои данные, то утром программа будет пытаться слить данные мониторинга сна за ночь на сайт.
На сайте можно видеть красивую картинку и диаграммы:
Сколько у меня было пробуждений за ночь, какое время понадобилось для засыпания, собственно время сна и качество сна(sleep score) в «попугаях”(чем больше – тем лучше)
собственно сам сайт девайса
Вывод
У меня это устройство работало как обычный будильник т.е. будило в то же самое время, которое я указал в программе, не учитывая фазы сна. Не знаю проблема ли именно с моим экземпляром или со всеми так.
В одном из обзоров Sleeptracker кто-то упомянул про эффект хотторна т.е.
«это условия, в которых новизна, интерес к эксперименту или повышенное внимание к данному вопросу приводят к искажённому, зачастую слишком благоприятному результату. Участники эксперимента действуют иначе, более усердно, чем обычно, только благодаря осознанию того, что они причастны к эксперименту». Думаю, что данный эффект относится также к WakeMate, да и вообще к любым подобным устройствам с акселерометрами. Устройство не оправдывает вложений в него и не рекомендуется к покупке
add 31.03.2012
вчера вечером полностью зарядил девайс, активировал будильник и положил его рядом с телефоном на расстоянии 10 см- батарейка не дожила до 9.00( с 24.00)
Другие наши публикации:
Обзор мощного планшета Chuwi Hi10 на полноценной Win10 за $180
15 мелочей из поднебесной о которых вы хотели бы узнать
15 крутых мелочей для гика из Поднебесной. Часть 2
Классы квадрокоптеров – какие бывают и для чего используются
Семь актуальных коптеров до $20, которые можно положить в карман
Наши маленькие радости или чем бюджетно порадовать себя на 23 февраля?
Компания Xiaomi. Дешевле без ущерба к качеству уже не бывает
Chuwi Ilife V5 — робот-пылесос за 99$ или как превратить ежедневную уборку в развлечение
Обзор граверного лазера NEJE или перспективная бизнес модель

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *