10 способов
ПоделитьсяПоделитьсяВ Телеграм728 просмотров
Саморазвитие очень важно для тех, кто хочет добиться успеха. Нужно постоянно совершенствовать себя. Предлагаем вашему вниманию проверенные способы, как узнавать что-то новое каждый день.
Содержание
Создайте рабочую обстановку
Убедитесь, что у вас есть правильные условия для работы. Лучше всего работать утром за столом, когда другие еще спят, чтобы вас никто не отвлекал. В такой спокойной обстановке вам будет проще учиться и узнавать что-то новое. Например, если вам нравится работать с музыкой — делайте это. Вы лучше знаете, какие условия вам подойдут.
Избегайте частых перерывов
Заранее постарайтесь предугадать, что вам понадобится во время работы или учебы. Перед началом обучения убедитесь, что у вас есть все, что нужно. Благодаря этому, вы можете избежать ненужного перерыва с самого начала работы. Помните, что каждый раз когда вы отвлекаетесь, вам нужно заново настраиваться на работу.
Отдохните от социальных сетей
Конечно, этому совету очень тяжело следовать, ведь мы живем в век новейших технологий. Вся наша жизнь проходить в социальных сетях. Но помните, что в большинстве случаев ваш коллега или друг может подождать полчаса вашего сообщения. Выключите все, что можете, и сосредоточьтесь на своей работе. Благодаря этому, вам будет легче достичь поставленной цели. Чтобы получить новые знания, не отвлекайтесь на социальные сети.
Настройтесь на обучение
Дело не в усердной работе, а в хорошо спланированной. Вам нужно точно знать, какие знания вы хотите получить сегодня и каким образом вы будете это делать.
План работы
Как создать идеальный план обучения? Для начала вы должны понять, какой вид знаний вас интересует. Затем выделить несколько минут в день, чтобы узнавать что-то новое. Для начала это может быть всего 15 минут. Если будет возможность, увеличивайте время, чтобы учиться более плодотворно.
Систематичность важнее амбиций
Помните, что даже самый лучший план, если он не выполняется, ничего не стоит. Нет смысла обманывать, что вы будете учиться каждый день в течение 3 часов, если знаете, что у вас просто нет на это времени. Человек тогда становится все более демотивированным и откладывает осуществление такого плана. Лучше планировать немного меньше, но постараться придерживаться задуманного.
Используйте технику Помидора
Очень хороший способ — работать в тематических и временных блоках, например, используя технику Помидора. Поделите свое обучение на блоки, которые не должны быть длиннее 35 минут. В течение этого времени старайтесь не отрываться от своей задачи любой ценой. После такого блока сделайте небольшой перерыв.
Имейте четкую цель
Что ж, если вы знаете, чего хотите достичь, одной цели явно недостаточно. Стоит разделить вашу работу на более мелкие задания, чтобы объем, необходимый для их выполнения, не подавлял вас. Если после окончания каждого этапа у нас складывается впечатление, что работа выполнена хорошо, это также своего рода мини-приз, благодаря которому мы более мотивированы к получению новых знаний.
Практикуйте
Самый лучший способ получения новых знаний — это постоянная практика. Чтобы научиться делать что-либо, начните практиковать. Так же, как вы не можете научиться плавать, читая только об этом, не стоит рассчитывать, что вы научитесь делать что-либо другое без практики. Лучше всего приобретать новые навыки, решая реальные проблемы.
«Нет” многозадачности
Человек от природы не приспособлен для одновременного выполнения множества задач. Мы можем сосредоточиться только на одном деле. Поэтому скажите «нет” многозадачности, если хотите получить качественные знания.
Реклама
- Биться головой о стену сжигает 150 калорий в час.
2. Пот бегемота красного цвета. В некоторых источниках говорится, что это связано с настроением животного: испытывая определенные эмоции он начинает краснеть. На самом деле пот бегемота всегда красный и связано это с защитой от палящих солнечных лучей.
3. «Зависимость от социальных сетей” – новое психическое расстройство, выявленное психологами.
4. Слюна человека закипает при температуре в три раза выше, чем у обычной воды.
5. Бикини и тампоны изобрели мужчины.
6. Инфаркты чаще случаются в понедельник.
7. Детеныш осьминога рождается размером примерно с блоху.
8. В Уганде, 50% населения в возрасте до 15 лет.
9. Мать Гитлера хотела сделать аборт, но врачи ее отговорили.
10. Французский язык имеет семнадцать различных слов для «капитуляции”.
11. Маленький ребенок может плавать по венам синего кита.
12. Прообразам помемонов Hitmonlee и Hitmonchan стали Брюс Ли и Джеки Чан.
13. Панофобия – страх всего (любых изменений, событий или действий).
14. Джордж Вашингтон выращивал марихуану в своем саду.
15. Курица появилась раньше яйца согласно Книге бытия 1:20-22.
16. Чтобы переварить капусту необходимо потратить больше калорий, чем вы сможете от нее получить.
17. 10% от общего дохода РФ составляет продажа алкогольной и табачной продукции.
18. Курица рекордсмен смогла лететь 13 секунд подряд.
19. Примерно 12 детей каждый год отдают не тем родителям после родов.
20. Около 80% всех компьютерных взломов на планете связаны с простотой пароля владельца.
21. Около 40% людей женятся на своей первой любви.
22. Самые низкие люди – Японцы, а самые высокие – Голандцы.
23. Женщины, увлекающиеся чтением любовных романов, на 74% чаще занимаются сексом.
24. В среднем каждые 3 минуты приходит сообщение о том, что кто-то видел НЛО.
25. В среднем за жизнь человек тратит 5 лет на питание.
26. Примерно 1 человек из 100 где-нибудь на планете всегда пьян.
27. Каждые три секунды кто-то рождается на планете.
28. Больше всего миллиардеров живет в Москве. Также самое быстрое метро в мире находится в Москве.
29. Каждая третья женщина на планете тратит больше времени на выбор обуви, чем на выбор своей второй половинки.
30. В Таиландской школе есть отдельный туалет для трансвеститов.
31. Средняя зарплата учителя в Швейцарии – 4100$, в России – 250$.
32. В Германии существует детский сад для мужчин.
33. Ад находится в Норвегии: так называется один из местных городов.
34. Сайт «Вконтакте” считается пиратским в США.
35. В 1979 году в Пенсильвании двух детей назвали необычными именами: Пепси и Кола.
36. Всемирный день зомби принято считать 8 октября.
37. Во время обучения в Кембридже с принцем Чарльзом произошла интересна ситуация. На все занятия с ним ходил его телохранитель, который также участвовал в дискуссиях и обсуждениях вопросов. В конце учебы преподаватели предложили ему сдать экзамен. В итоге он набрал больше балом, чем сам принц и получил диплом.
38. ДНК банана и человека совпадают на 50%.
39. Презерватив – вещь уникальная. Он создан людьми для людей и от людей.
40. Во франции существует город под названием Nahuja.
41. Философ Chrysippus, который жил в Греции, скончался от смеха наблюдая за тем, как его осел ест инжир.
42. Аксельбанты – это пластмассовые штучки на концах шнурков.
43. В Уэльсе, Великобритания, уволили учительницу за нанесение психической травмы детям. Она сказала, что Санта-Клаус вымышленный персонаж.
44. Каждый пятый человек в мире страдает психическими расстройствами.
45. 2 человека из 10 тайно грызут ногти.
46. Шампанское пенится из-за микрочастиц пыли и грязи в бокале и воздухе.
47. Если умножить 1111111 на 1111111 то получится 1234567654321
48. Джонни Депп впервые занялся сексом в возрасте 13 лет.
49. Креветка – самый шумный житель океана.
50. Свет солнца приходит примерно с опозданием в 8 минут. Получается так, что если солнце взорвется – мы узнаем об этом только спустя 8 минут.
51. Сердце останавливается на короткий промежуток времени при чихании.
52. Если засунуть виноград в микроволновку – он взорвется.
53. Змеи могут впасть в спячку на 3 года.
54. Горнолыжный курорт есть даже в Африке – Укаймеден, Марракеш.
55. 46001 – именно такой рекорд установлен по отжиманию от пола без перерыва.
56. Далматинцы детеныши не имеют пятен.
57. Это удивительно, но никто не знает почему утиное крякание не дает эхо.
58. В 1938 году человеком года по версии журнала Times был Адольф Гитлер.
59. Свиньи не умеют смотреть в небо.
60. Хруст пальцев полезен для здоровья.
61. Оригинальные часы Rolex отличаются от подделок тем, что их секундная стрелка не тикает, а ходит плавно.
62. Самое ядовитое существо на планете – лягушка.
63. Лень может передаваться по наследству.
64. Фен-шуй изначально был искусством украшать могилы.
65. Под микроскопом видно, что у комара есть 22 зуба.
66. Кельты верили в бессмертие. У них даже можно было взять деньги в долг с тем расчетом, что отдадут после смерти.
67. 66% всех людей на планете никогда не видели снег.
68. Язык – самая сильная мышца в теле человека.
69. Правое легкое немного больше левого. Причины – сердце занимает объем.
70. Кашель вырывается со скоростью примерно 60 миль в час.
71. Кошки спят примерно 70% всей жизни.
72. Съемки фильма «Титаник” обошлись дороже стоимости самого корабля.
73. На конкурсе двойников Чарли Чаплина сам Чаплин занял только 3-е место.
74. Чихать с открытыми глазами невозможно.
75. В космосе существуют гигантские спиртовые облака. Протяженность самого большого из найденных составляет 463 миллиарда километров.
76. Компания Apple оценивается дороже, чем весь российский фондовый рынок.
77. Панды удивительные существа. В детстве они имеют больше генетического сходства с енотами из-за чего их смело можно относить к семейству енотовых. Взрослые же имеют уже больше общих черт с медведями. Так что маленькая панда – это енот!
78. Размер сердца белого кита примерно равен размеру автомобиля Фольксваген Жук.
79. Если крыса упадет с пятого этажа – с ней ничего не случится.
80. Активный курильщик в среднем теряет 22 года из жизни.
81. 3 года – это средний срок, который тратит человек на почитывание литературы в туалете.
83. Низкий старт в легкой атлетике был взят с примера кенгуру: это животное при прыжке немного пригибается к земле.
84. Во время рождения каждый человек, на доли секунды, становится самым молодым жителем планеты.
85. У каждой коровы есть лучшая подруга из своего стада. Если по каким-либо причинам одна из коров не выйдет в стадо – «подруга” будет переживать. При встрече они вылизывают друг друга.
86. Черепахи умеют дышать задницей.
87. Японские обезьянки могут использовать монетки для покупки товаров в автоматах.
88. В Норвегии существует пингвин, которого посвятили в рыцари.
89. Если крысу щекотать – она будет смеяться.
90. Боб Марли перед смертью сказал интересную фразу своему сыну: «Деньги не могут купить жизнь”
91. Около 150 человек в год умирает от того, что им на головы падают кокосы.
92. Мед не может испортиться сам по себе.
93. Жевание жвачки тратит примерно 11 калорий в час.
94. Земля – единственная планета, не названная в честь Бога.
95. Тарантул может обходиться без еды около 2-х лет.
96. Плотный шар из стекла при ударе отскочит выше, чем резиновый мяч.\
97. В момент создания компании Google ее владельцы собирались продать за 1 миллион долларов. Но покупатель так и не нашелся. Сегодня компания стоит около 600 миллиардов долларов США.
98. Если у беременной женщины появится повреждение определенного органа – ребенок в животе будет «посылать” стволовые клетки для восстановления.
99. Звезд в космосе больше, чем песчинок на всей планете.
Хотите узнать нечто необычное о мире, который по привычке считаете серым и обыденным? Самое время задать взбучку своим мозгам и немного усовершенствовать школьные знания.
Человек – не единственное существо, чьи отпечатки пальцев имеют уникальный рисунок. Подушечки пальцев коал по узору настолько схожие с нашими, что их легко спутать без должной экспертизы. Кстати, у собак такую марку индивидуальности оставляет отпечаток носа.
Домашние животные тоже могут страдать аллергией на своих хозяев, ведь люди являются точно такими же носителями аллергенов. Выражается подобная «непереносимость» потерей шерсти и дерматитом.
Колибри – не только самая маленькая птичка, чей рост варьируется от 7 до 20 сантиметров, но также она единственная представительница пернатых, способная летать назад.
Дельфины умеют общаться не только сложным языком жестов (знаки, передаваемые хвостом и плавниками, прыжки, позы), но также они хорошо считывают звуки и ультразвуки, доходя до воплей и криков. У каждого из них есть отличное от собратьев имя, по которому к нему и обращаются.
Пение в течение 5-ти минут в день помогает человеку побороть неуверенность в себе, избавиться от депрессивного расстройства, страхов и даже улучшить состояние сосудов.
Кареглазые люди обладают более четкими чертами лица, поэтому к ним легче проникнуться симпатией и доверием, чем к голубоглазым.
На сновидения человека влияет настроение, которое может красить сны в разные краски. По этой причине 12% людей на земле не видят цветных снов, а также этот показатель увеличивается пропорционально возрасту респондента.
Слепые люди не могут заболеть шизофренией, эти две болезни взаимоисключают друг друга. А вот глухота, наоборот, увеличивает вероятность возникновения патологических галлюцинаций.
На сегодня IQ женщин в среднем превышает интеллектуальные показатели IQ мужчин, однако последние опережают слабый пол по числу гениев и олигофренов, что связано с большим разбросом в их умственных способностях.
Желудочно-кишечный тракт имеет свою нервную систему, которая значительным образом определяет эмоции человека. Именно поэтому страхи и стрессы разрушают пищеварительную систему, приводят к расстройствам, дисбалансу важных бифидобактерий, а также язве.
Слово «бойкот» берет начало от фамилии одного лондонца — Чарльза Бойкотта, который не поддержал забастовку в рамках борьбы за права трудящихся на справедливую ренту. Впоследствии он был затравлен Земельной Лигой, отлучен от церкви и отрезан от общества в знак протеста местных жителей.
Ложное утверждение о пользе завтраков было массово внедрено в сознание американцев в 40-е годы одной из рекламных компаний от производителей хлопьев, которые просто надеялись таким образом повысить продажи. И им это удалось!
Создатель нестандартной упаковки для чипсов Pringles – химик Ф. Бор — завещал похоронить свой прах в своем собственном изобретении, которым ужасно гордился, что и было исполнено его семьей.
Шоколадным компаниям грозит исчезновение после 2050 года, причина – какао-деревья находятся на грани исчезновения из-за климатического кризиса и глобального потепления.
Вы удивитесь, но казино имеет потрясающее чувств юмора: сума всех цифр на рулетке равна сатанинскому числу «666». Тогда как количество присяжных в зале суда тоже не просто так равно 12-ти, это осознанная отсылка к библейским апостолам.
Крошечное государство Ватикан, где размещена резиденция самого Папы Римского, несколько лет подряд держало топовую строчку в рейтинге самых криминальных стран мира, так как на 1 тыс. жителей здесь приходится больше тысячи краж и махинаций. Конечно, это связано с необычайно развитым туризмом.
Ученые планеты Земля утверждают, что открытые ими законы физики и химии распространяют свое влияние только на 4% от Вселенной, ведь темная материя, из которой состоит большая часть всего на свете, пока так и остается не изученной.
Если бы в нашем обществе не существовало понятия «времени», и мы жили в кромешной темноте, суточный ритм человека был бы таков: 36 часов бодрствования против 12 часов сна. Показатели экспериментально вывел спелеолог М. Сифр.
Такие газовые гиганты как Сатурн и Юпитер можно назвать настоящими «Рокфеллерами» Солнечной системы, ведь из-за громадного давления, углероды, которые содержатся на этих планетах, кристаллизуются и изливаются алмазными валунами.
Скафандр человека, который в рамках экспедиции «Апполон-11» побывал на луне, чей след до сегодня красуется на ее поверхности – тот самый Нил Армстронг — был сшит фабрикой по производству дамского интимного белья.
Россия – не только самая огромная страна мира, но еще она превосходит по своей площади карликовую малышку Солнечной системы – Плутон (пояс Койпера), обгоняя ее по площади.
Слово «гаджет» было впервые использовано США при названии трех атомных бомб – «Гаджет», «Малыш» и «Толстяк». И пусть она была пробной, именно два ее собрата спустили на Хиросиму и Нагаски в 1945, создав одну из самых масштабных трагедий.
Хотите узнать нечто необычное о мире, который по привычке считаете серым и обыденным? Самое время задать взбучку своим мозгам и немного усовершенствовать школьные знания. Читайте, удивляйтесь, улыбайтесь и делитесь находкой с окружающими!
1. Человек – не единственное существо, чьи отпечатки пальцев имеют уникальный рисунок. Подушечки пальцев коал по узору настолько схожие с нашими, что их легко спутать без должной экспертизы. Кстати, у собак такую марку индивидуальности оставляет отпечаток носа.
2. Домашние животные тоже могут страдать аллергией на своих хозяев, ведь люди являются точно такими же носителями аллергенов. Выражается подобная «непереносимость» потерей шерсти и дерматитом.
3. Колибри – не только самая маленькая птичка, чей рост варьируется от 7 до 20 сантиметров, но также она единственная представительница пернатых, способная летать назад.
4. Дельфины умеют общаться не только сложным языком жестов (знаки, передаваемые хвостом и плавниками, прыжки, позы), но также они хорошо считывают звуки и ультразвуки, доходя до воплей и криков. У каждого из них есть отличное от собратьев имя, по которому к нему и обращаются.
5. Пение в течение 5-ти минут в день помогает человеку побороть неуверенность в себе, избавиться от депрессивного расстройства, страхов и даже улучшить состояние сосудов.
6. Кареглазые люди обладают более четкими чертами лица, поэтому к ним легче проникнуться симпатией и доверием, чем к голубоглазым.
7. На сновидения человека влияет настроение, которое может красить сны в разные краски. По этой причине 12% людей на земле не видят цветных снов, а также этот показатель увеличивается пропорционально возрасту респондента.
8. Слепые люди не могут заболеть шизофренией, эти две болезни взаимоисключают друг друга. А вот глухота, наоборот, увеличивает вероятность возникновения патологических галлюцинаций.
9. В среднем женщины орошают слезы в 5-8 раз чаще мужчин, такая закономерность естественным образом связана с различными гендерными моделями воспитания.
10. На сегодня IQ женщин в среднем превышает интеллектуальные показатели IQ мужчин, однако последние опережают слабый пол по числу гениев и олигофренов, что связано с большим разбросом в их умственных способностях.
11. Желудочно-кишечный тракт имеет свою нервную систему, которая значительным образом определяет эмоции человека. Именно поэтому страхи и стрессы разрушают пищеварительную систему, приводят к расстройствам, дисбалансу важных бифидобактерий, а также язве.
12. Слово «бойкот» берет начало от фамилии одного лондонца — Чарльза Бойкотта, который не поддержал забастовку в рамках борьбы за права трудящихся на справедливую ренту. Впоследствии он был затравлен Земельной Лигой, отлучен от церкви и отрезан от общества в знак протеста местных жителей.
13. Ложное утверждение о пользе завтраков было массово внедрено в сознание американцев в 40-е годы одной из рекламных компаний от производителей хлопьев, которые просто надеялись таким образом повысить продажи. И им это удалось!
14. Создатель нестандартной упаковки для чипсов Pringles – химик Ф. Бор — завещал похоронить свой прах в своем собственном изобретении, которым ужасно гордился, что и было исполнено его семьей.
15. Шоколадным компаниям грозит исчезновение после 2050 года, причина – какао-деревья находятся на грани исчезновения из-за климатического кризиса и глобального потепления.
16. Вы удивитесь, но казино имеет потрясающее чувств юмора: сума всех цифр на рулетке равна сатанинскому числу «666». Тогда как количество присяжных в зале суда тоже не просто так равно 12-ти, это осознанная отсылка к библейским апостолам.
17. Крошечное государство Ватикан, где размещена резиденция самого Папы Римского, несколько лет подряд держало топовую строчку в рейтинге самых криминальных стран мира, так как на 1 тыс. жителей здесь приходится больше тысячи краж и махинаций. Конечно, это связано с необычайно развитым туризмом.
18. Ученые планеты Земля утверждают, что открытые ими законы физики и химии распространяют свое влияние только на 4% от Вселенной, ведь темная материя, из которой состоит большая часть всего на свете, пока так и остается не изученной.
19. Если бы в нашем обществе не существовало понятия «времени», и мы жили в кромешной темноте, суточный ритм человека был бы таков: 36 часов бодрствования против 12 часов сна. Показатели экспериментально вывел спелеолог М. Сифр.
20. Такие газовые гиганты как Сатурн и Юпитер можно назвать настоящими «Рокфеллерами» Солнечной системы, ведь из-за громадного давления, углероды, которые содержатся на этих планетах, кристаллизуются и изливаются алмазными валунами.
21. Скафандр человека, который в рамках экспедиции «Апполон-11» побывал на луне, чей след до сегодня красуется на ее поверхности – тот самый Нил Армстронг — был сшит фабрикой по производству дамского интимного белья.
22. Россия – не только самая огромная страна мира, но еще она превосходит по своей площади карликовую малышку Солнечной системы – Плутон (пояс Койпера), обгоняя ее по площади.
23. Слово «гаджет» было впервые использовано США при названии трех атомных бомб – «Гаджет», «Малыш» и «Толстяк». И пусть она была пробной, именно два ее собрата спустили на Хиросиму и Нагаски в 1945, создав одну из самых масштабных трагедий.
А что нового узнали сегодня вы?
